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富山inボ帝パンプ

1ヶ月ぶり?のBP45。
ちなみに富山のコナミということで、シル氏と一緒に参戦・w・
まあ、土曜のジョイアクロスにはスケジュールが合いませんし。

前回と同じくウォームアップ5kg・メイン10kgだけど、微妙に軽い。
やっぱり、錘の重さを微妙に間違えてます・w・

そのせいか、余裕と言うと語弊がありますが、割と順調に45分こなせた感じ。
でも、足に前日のアタックの筋肉痛が少し残っていて、途中から膝が笑うのを誤魔化すのに必死だったのはヒミツです・w・

次は少し負荷を上げたいけど、10kg・15kgとかじゃまだ重そうだしなー。
次はそれぞれ2kg足してみるかのー。

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