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意外と体力は付いたらしい

ジムに3ヶ月ほど通っていたら、意外と体力が付いていたらしい。

4ヶ月ぶりくらいに(爆)家のエアロバイクを漕いだら(ジムでは気が向いたときにやってますよ)、負荷を最大にしても結構軽いと感じるくらいに。
昔なんて負荷最大にしたら少し漕ぐのがやっとくらいだったのに。

果たして3ヶ月の間に本当に体力が付いたのか、それともエアロバイクの負荷調整用のマグネットが腐っただけなのかは不明ですが、でも車のタイヤ(1本20?30kg×4)の出し入れをして背中の筋肉痛にならなくなってもいるし、やっぱり体力付いてるのかも。

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