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3連続スタジオ

なんかイントラのW田さんの都合によりBPショートがイントラ変更・JAM休止になって、JAMの代わりにBHが入ってたので、出てみた。
そしたら3連続でスタジオに出ることに・w・

★ボディパンプショート
こちらのイントラはT本さん。
んーん。ぢつはW田さんのパンプを期待してたんだけど(爆

30分だし、ちょっと負荷上げてみた。
所謂男性標準重量レベル。

・・・結構、きつかった。
でも、30分だと4曲かー。
今回は負荷上げたからそれなりだったけど、短いね?。

★ボディヒーリング45
なんと半年振り。
マターリできるかと思って出てみた。

・・・こんなキツかったっけ?BHって(爆

★ボディコンバットショート
疲れたからノンビリ(ぉ

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