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レスミルズ Archive

ジムい

何だかんだで週1しか行けてない。

今日は?さあ始めようと思ったらジムに勤めている後輩Fくんに捕まったw
そのためなんだかマターリ。
ほとんどなにもしていません。

さて、明日からスタジオ、BAからスタートです・w・
ようやくスタジオ系メニューでも時間の合う時間帯にスケジュールが登場してきました。

さらに土曜はなんかジムの会員になったらとりあえず出なければいけないらしい基礎講習みたいなもの、日曜日はBC・・・と思ったら日曜は林原祭りだった。

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上海パワースラム

だからスタジオは予定が合いません・x・

★3月のスケジュール
スケジュール表をゲットし損ねたので細かいスケジュールは書けないんだけど、3月からJAM・BA辺りの初心者向けスケジュールが実質増+時間帯的にもイイ感じのところにくるので、カナーリ参加しやすくなる。
そこからスタートしてみようかと。

★体重
75.5kg>75?75.2kg?
500mlのペットボトルって結構重いんだね(爆
たぶん、前回の開始時として書いた体重、書いた数字の-300gくらいかも。
あと、最後に運動後の体重計測し損ねた;´x`)
普段着って、重いんだ(爆

★国道471号
こっちの方が早い?
山ン中を突っ切るので先行車が居ません。
フヂワラタクミ先生並に飛ばせたらあと10分は(ダメ

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明日の予定

とりあえず、ジョイアクロス行き。
ボディコンバットショートとボディパンブ45の初心者向けがあるので、出てみたいなぁと。

でも、この2つの時間って1時間半ほど離れているんだよね。
どっちか片方だけにしようかなぁ?

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腹筋崩壊

なんだろう、腹筋の辺りが普通の筋肉痛とは違う感じに痛い。
何もしなければ全く痛くないのに、力が入ると途端に鈍痛が。

ところで、ジョイアクロスの一般会員って結構面倒だな。
最初2ヶ月は前払い+それ以降はカードか。

コスト面を考えれば会員にはなりたいけど、果たして2ヶ月も通い詰められるか。
そういう意味では意外とハードルが高い気がする。

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けふの運動

とりあえずスタジオは全く時間が合わないのでマシントレーニングのみ。
たぶん日曜のスタジオから始めると思います。
それまでは基礎体力作りも兼ねてマシンで。

1時間チョットほど動いてみて、そのうちの30分がエアロバイク、あとは適当に体を動かした程度。

でも、何故か前回と比べて体重が2kg減ってたんですが|□・)
ここ1週間ほどは高松行く以外にはほとんど動いてなかったんですけど。

謎。

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ジムのスケジュールを考えル

ジョイアクロスのスタジオトレーニングのスケジュール表を見ていると、所々若葉マークのある時間帯があることに気付く。

・・・もしかしてこれはビギナー向けということか(´・ω・)

そうだろう。そうに違いない。
ということで、出られそうな時間帯を探してみる。

いきなり日曜。
11:45?・ボディコンバットショート
13:45?・ボディパンプ45

うーん(´・ω・)
明日かぁ、明日は流石にもうツライなぁ・・・。

次に平日。
13:20?・ボディアタックショート(金曜)
14:45?・ボディステップショート(木曜)
20:35?・ボディジャム45(月曜)

・・・って、若葉マーク主体で考えると、数は結構あるのに実際出れそうな時間帯のヤツはこの3つしかない(´・ω・)
こういうときに、仕事の時間帯が中途半端な弱みが見える(血

こうやって見てみると、月曜のボディジャムから出られそうな気がするけど、祝日は夕方以降のスケジュールがキャンセルになるから、実際は次の月曜はたぶんムリだな(´・ω・)
最速でも木曜になるのか・・・。

さて、どこから始めようかいな・・・。

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ジョイアクロスに行ってみた

・・・といっても、着いたのはまた21時過ぎごろだったりするのですが・w・

やったこと?スタジオ云々は今日のスケジュールは大体終わっちゃってた後に入ったので、スタジオには入ってません(入っても何もできないと思うけど)。

というワケで、時間も遅かったしマシントレーニングを使い方をインストラクターさんに聞きつつ、一通り1セット半?2セット程度やったくらい。

ていうか、後輩のF君、君ジョイアクロスで働いてたのね・・・w

とりあえず、まだ勝手が良く分からないので、その日払いでチマチマ行くか、会員になってミッチリ行くかがチョット悩ましいところ・・・。

ついでに、試しに体重計に乗ってみる・w・


・・・こっ、この体重計コワレテイルワァ(っ'Д')っ

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